Saudi Masuk Puncak Musim Panas, Ini 5 Tips Jaga Kesehatan Buat Jemaah Haji

Makkah -

Sebagian jemaah haji Indonesia masih berada di Arab Saudi untuk menunggu jadwal pulang ke Tanah Air. Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) meminta jemaah yang masih berada di Saudi untuk menjaga kesehatan.

Kepala Bidang Kesehatan PPIH Daerah Kerja Makkah M Imran menyebut Saudi sedang masuk puncak musim panas. Suhu di luar ruangan saat siang hari bisa mencapai 47 derajat celcius.

"Kami ingatkan bahwa Arab Saudi saat ini telah memasuki puncak panas, bulan Juni-Juli. Di mana pada hari ini saja, suhu di Makkah mencapai 45 derajat celsius. Sementara di Madinah sudah mencapai 47 derajat celcius. Ini akan terasa lebih panas karena keringnya udara dan kelembapannya rendah," kata Imran di Makkah, Minggu (15/6/2025).

Jemaah haji yang tiba di Saudi pada gelombang kedua akan diberangkatkan ke Madinah mulai 18 Juni. Mereka bakal berada di Madinah beberapa hari sebelum diterbangkan ke Indonesia via Bandara Madinah.

Imran juga meminta jemaah haji lagsung memeriksakan diri jika mengalami batuk, demam atau sesak napas setelah kembali ke Indonesia. Dia berharap pemeriksaan dini bakal membuat pengobatan lebih efektif.

"Kalau ada gejala sakit, misalkan demam, batuk, sesak nafas, kami anjurkan agar segera berobat ke rumah sakit maupun puskesmas," kata Imran.

Dia mengatakan seluruh jemaah haji harus menjaga kesehatan. Dia mengingatkan keluarga di Tanah Air berharap seluruh jemaah haji pulang dalam keadaan sehat dan bisa beraktivitas seperti biasa.

Imran pun memberi tips menjaga kesehatan bagi jemaah haji yang masih berada di Saudi:

1. Beristirahat yang cukup di hotel dan tidak memaksakan diri melakukan ibadah yang menguras tenaga seperti umrah sunah berkali-kali atau mengejar arbain di Masjid Nabawi

2. Menghindari aktivitas di luar hotel pada pukul 10.00-16.00 Waktu Arab Saudi (WAS). Apabila beraktivitas di luar, harus memakai payung, menyiapkan semprotan wajah, dan membawa air minum yang cukup

3. Memakai masker untuk menghindari penularan penyakit

4. Jemaah haji yang memiliki penyakit penyerta atau komorbid diminta memperbanyak ibadah di dalam hotel

5. Jemaah haji lansia harus selalu didampingi ketika beraktivitas di luar hotel.

Imran mengatakan ada 72.100 orang jemaah haji yang mendapat pelayanan kesehatan. Dia menyebut keluhan terbanyak adalah ISPA, hipertensi, diabetes dan komplikasi.

Dia juga menyebut ada 238 orang jemaah haji RI yang dirawat di rumah sakit Saudi. Mereka mayoritas mengalami pneumonia, diabetes dan juga jantung koroner atau serangan jantung

Dia menyebut terdapat 275 jemaah haji yang meninggal hingga hari ke-44 operasional haji. Imran berharap agar jemaah haji selalu dalam keadaan sehat dan jumlah kematian tidak melonjak.

Tonton juga "Jemaah Haji Kloter 1 Padang Tiba di RI, 8 Meninggal di Tanah Suci" di sini:

(haf/wnv)